Dunia industri film Thailand saat ini sedang mulai meningkat sangat
pesat dengan banyaknya film yang terus diproduksi dan juga terdapat
berbagai genre film yang bisa kita saksikan bersama. Film Thailand
tentulah berbeda dengan film yang lain nya karena setiap negara memiliki
kebudayaan masing-masing yang akan ditampilkan. Seiring dengan semain
pesatnya produksi film Thailand ada satu aktor yang sudah sangat
terkenal dan mungkin sudah tidak asing lagi bagi anda semua yaitu aktor
muda Mario Maurer yang telah meraih popularitas yang sangat luar biasa
dan juga disukai oleh banyak fans wanita nya. Mario Maurer lahir pada 4
Desember 1988 di Thailand ini sudah aktif di dunia akting sejak tahun
tahun 2004 dan masih terus aktif hingga saat ini dengan banyaknya film
yang telah diperankan oleh nya. Selain aktif sebagai seorang aktor Mario
Maurer juga memliki profesi lain yang masinh berhubungan dengan dunia
akting yaitu model dan juga penyanyi. Selain bakat serta talenta yang
dimiliki oleh Mario Maurer sangat luar biasa ditambah lagi dengan
ketampanan yang dia miliki membuat dirinya banyak digemari oleh para
fans nya.
Daftar Semua Film Mario Maurer Terbaru 2014
JUDUL FILM | PERAN | TAHUN |
---|---|---|
The Love of Siam | Tong | 2007 |
4 Romance | Beaver | 2008 |
Friendship: Theu Kap Chan | Singha | 2008 |
Rahtree Revenge | Rung | 2009 |
Rahtree Reborn | Rung | 2009 |
A Little Thing Called Love | Shone | 2010 |
Saranae Siblor | Ake | 2010 |
Eternity | Ongkharak | 2010 |
The Dog | Art | 2010 |
Saranae hen phi | Doh | 2010 |
The Outrage | Monk | 2011 |
Bangkok Assassins | Na | 2011 |
Rak Sud Teen | Ek | 2012 |
Friends Never Die | Kun | 2012 |
Jan Dara the Beginning | Jan Dara | 2012 |
Suddenly It’s Magic | Marcus Hanson | 2012 |
Pee Mak | Mak | 2013 |
Jan Dara: The Finale | Jan Dara | 2013 |
- Pitbull feat Jennifer Lopez & Claudia Leitte – We Are One (Ole Ola) (The Official 2014 FIFA World Cup TM Song)
- Santana & Wyclef feat Avicii & Alexandre Pires – Dar Um Jeito (We Will Find A Way) (The Official 2014 FIFA World Cup TM Anthem)
- Arlindo Cruz – Tatu Bom De Bola (The Official 2014 FIFA World CupTM Mascot Song)
- Ricky Martin – Vida (Spanglish Version)
- David Correy – The World Is Ours
- Psirico – Lepo Lepo
- Sergio Mendes & Carlinhos Brown – One Nation
- Shakira – La La La (Brasil 2014) feat Carlinhos Brown
- The Isley Brothers – It’s Your Thing (Studio Rio Version)
- Bebel Gilberto dan Lang Lang – Tico Tico
- Adelen – Ole (Stadium Anthem Mix)
- Magic! – This Is Our Time (Agora e’a nossa horra)
- Baha Men – Night & Day (Carnival Mix)
- Rodrigo Alexey feat Preta Gil – Go, Gol
apa itu accelerometer?
- Usia. Resiko tekanan darah tinggi meningkat.
- Ras. Tekanan darah tinggi
- Latar belakang keluarga
- Kelebihan berat badan atau obesitas.
- Tidak aktif secara fisik. Denyut jantung orang-orang yang tidak aktif cenderung lebih tinggi. Sehingga semakin keras jantung kamu harus bekerja dengan setiap kontraksi dan semakin kuat gaya pada arteri kamu. Kekurangan aktivitas fisik juga meningkatkan risiko kelebihan berat badan.
- Merokok
- Terlalu banyak garam (sodium) pada diet kamu.nahloh siapa nih yang yang lagi diet ? kurangin sodium yaa.. soalnya terlalu banyak sodium pada diet bisa menyebabkan tubuh kamu menahan cairan yang meningkatkan tekanan darah.
- Terlalu sedikit potasium pada diet . Pottasium membantu menyeimbangkan jumlah dari sodium di sel. Jika tidak mendapat potasium yang cukup pada diet atau menahan potasium, kamu bisa menumpuk terlalu banyak sodium di dalam darah.
- Terlalu sedikit vitamin D di dalam darah. Tidak pasti apakah memiliki terlalu sedikit vitamin D dalam diet dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Vitamin D dapat mempengaruhi enzim yang diproduksi oleh ginjal yang mempengaruhi tekanan darah .
- Terlalu banyak minum alkohol
- Stres
- Kondisi kronik tertentu. Seperti, kolestrol tinggi, diabetes, penyakit ginjal, dan “sleep apnea”.
- Terkadang kehamilan juga berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.
- Bawang putih
Dalam sebuah penelitian di Amerika, seorang peneliti membuktikan bahwa bawang putih yang diujikan dalam sebuah meta-analisis pengobatan darah tinggi menunjukkan pengurangan signifikan pada tekanan darah sistolik and diastolik. Bawah putih juga berkhasiat melancarkan peredaran darah karena kemampuannya dalam mencairkan sel-sel darah yang pekat. - Minyak ikan
Minyak ikan bisa menurunkan tekanan darah karena suplemen ini mengandung DHA (docohexaenoic acid) dan EPA (eicosapentaenoic acid). DHA inilah zat terpenting yang mampu menurunkan tekanan darah. - Buah Aprikot
Aprikot mengandung 1,400 mg potasium dan 15 mg sodium. Buah ini juga kaya akan zat besi yang baik untuk kesehatan. Yang paling menarik, aprikot mengandung sedikit garam karena kandungan sodiumnya yang rendah sehingga buah ini direkomendasikan untuk menjadi herbal darah tinggi. Hanya saja, pengonsumsian aprikot tanpa diiringi konsumsi air yang seimbang dapat menyebabkan dehidrasi. - Gandum dan serat
Mengonsumsi gandum sebagai makanan harian tidak hanya dianjurkan untuk penderita darah tinggi. Sifat gandum yang lebih kaya serat dibanding nasi putih juga bagus untuk menjaga kenormalan kadar gula darah dan kolesterol, terutama gandum yang diproses beserta seratnya (whole grain). Serat juga dapat diambil dari konsumsi buah-buahan segar. Perpaduan menu yang sehat dari gandum dan serat ini misalnya, gandum dan saus apel. - Lavender
- ada yang tau bunga lavender? Bunga ini tak hanya mampu mengusir nyamuk dengan aromanya yang khas. Penelitian menunjukkan bahwa memijat dan menggosok tubuh dengan minyak bunga lavender dapat mengurangi tekanan darah sampai 50 persen. Menakjubkan, bukan? Penelitian ini dilakukan oleh Universitas Creighton. Lavender berfungsi sebagai vasodilator yang memperlebar dan membuat rileks pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lancar dan tekanan darah dapat diturunkan. Agar mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa aplikasikan minyak lavender sebagai pelembab tubuh atau dicampur dengan air saat mandi. Tentu tekanan darah Anda akan turun 50 persen jika perawatan ini rutin dilakukan. Bunga Lavender juga dapat dikonsumsi dalam bentuk teh dan bermanfaat untuk menyembuhkan insomnia dan sakit perut.